মানসিক রোগীর খাদ্য
মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে খাবারদাবারের রয়েছে ব্যাপক ভূমিকা। দুশ্চিন্তা, উদ্বিগ্নতা ও বিষণ্নতা খাবারে বেশ অরুচি আনে। একইভাবে হজমে ব্যাঘাত ঘটিয়ে বমি বমি ভাব তৈরি করে। তাই মানসিক স্বাস্থ্য ভালো ও স্বাভাবিক রাখতে কিছু খাদ্য বেছে নেওয়া দরকার। এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন ডায়েট প্লানেট বাংলাদেশের পুষ্টিবিদ মাহবুবা চৌধুরী
অন্যান্য
সম্পর্কিত খবর
শিশুর বিকাশে ইলেকট্রনিক ডিভাইসের প্রভাব কতটুকু?
অধ্যাপক ডা. গোপেন কুমার কুণ্ডু
