৫টি সহজ অভ্যাসে ৫১ বছরেও উজ্জ্বল ত্বক অ্যাঞ্জেলিনা জোলির
হলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী অ্যাঞ্জেলিনা জোলি ৫১ বছর বয়সেও তার প্রাকৃতিক সৌন্দর্য ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য বিশ্বজুড়ে আলোচনায় থাকেন। তার ত্বকের যত্ন নিয়ে...
জীবনকে আবার প্রাণবন্ত করে তুলতে ৫ সহজ উপায়
অনেক সময় জীবন খুব কঠিন মনে না হলেও এক ধরনের শূন্যতা কাজ করে। প্রতিদিন অফিস, পড়াশোনা, সংসার বা অন্যান্য দায়িত্ব পালন করতে করতে অনেকেরই মনে হয়, তারা...
২৯ জুন, ২০২৬ ১৮:৩৮
বাসি হলেই বেড়ে যায় যেসব খাবারের স্বাদ
আমাদের অনেকে মনে কিছু খাবার বাসি হলেই ভালো লাগে। কথাটি সব খাবারের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য না হলেও কিছু রান্না সত্যিই এক দিন পর খেতে ভালো লাগে। কারণ,...
২৯ জুন, ২০২৬ ১৮:০৫
যেসব কারণে নীরবে ক্ষতিগ্রস্ত হয় লিভার
বর্তমানে ফ্যাটি লিভার একটি অত্যন্ত সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। অনেকেই মনে করেন, শুধু মদ্যপান করলেই ফ্যাটি লিভার হয়। কিন্তু বাস্তবে যারা কখনো অ্যালকোহল...
২৯ জুন, ২০২৬ ১৭:২৩
শ্যাম্পু করার পরও বারবার খুশকি? জেনে নিন করণীয়
সকালে শ্যাম্পু করার পর বিকেলেই মাথায় আবার অস্বস্তি ও চুলকানি, আর চুলকালেই নখের গোড়ায় সাদা গুঁড়ো পদার্থ—এমন অভিজ্ঞতা অনেকেরই রয়েছে। চিরুনি চালালেই...
২৯ জুন, ২০২৬ ১১:২৫
স্ট্রোক না হার্ট অ্যাটাক? বুঝবেন যেসব লক্ষণে
বর্তমানে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। ৩০ পার হতেই কিংবা অল্পবয়সীদের মধ্যেও দেখা দিচ্ছে হার্টের নানা সমস্যা। তবে স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক কিন্তু...
২৮ জুন, ২০২৬ ২০:৩৭
কেন ২০২৬ সালে ‘গবলিনটিমেসি’ ডেটিংয়ে জনপ্রিয় হচ্ছে?
২০২৬ সালে ডেটিং দুনিয়ায় একটি নতুন ট্রেন্ড জনপ্রিয় হচ্ছে, যার নাম ‘গবলিনটিমেসি’। সহজভাবে বললে, এটি এমন একটি ডেটিং স্টাইল যেখানে মানুষ প্রথম থেকেই...
২৬ জুন, ২০২৬ ১৫:০৭
পরীক্ষার আগে ভয়? ৩০ সেকেন্ডেই শান্ত হওয়ার উপায়
পরীক্ষাকেন্দ্রে ঢোকার আগে অনেক শিক্ষার্থীর বুক ধড়ফড় করে, হাত-পা ঠাণ্ডা হয়ে যায়। কেউ কেউ বমি ভাব বা ঘন ঘন টয়লেটে যাওয়ার মতো সমস্যায়ও ভোগেন। শুধু...
২৫ জুন, ২০২৬ ১৭:৫৫
কর্মক্ষেত্রে শরীর ও মন ভালো রাখতে চান? মাত্র ৫ মিনিট হেঁটেই মিলবে ফল
অফিসে দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা বর্তমানে অনেক মানুষের দৈনন্দিন জীবনের অংশ। ইমেইলের জবাব দেওয়া, কম্পিউটারে কাজ করা কিংবা ভিডিও মিটিংয়ে অংশ নেওয়া—এসব...
২৫ জুন, ২০২৬ ১৪:২৫
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে যেসব পানীয়
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার কথা বললেই অনেকে সবার আগে গ্রিন টি-র কথা ভাবেন। স্বাস্থ্যের জন্য এই চায়ের নানা গুণের কথা সবারই জানা। তবে পুষ্টিবিদদের মতে,...
২৪ জুন, ২০২৬ ১৪:১৭
চুলের যত্নে নারকেল তেলের সঙ্গে মেশাতে পারেন যে ৫ উপাদান
চুলের যত্নে নারকেল তেলের ব্যবহার বহু যুগ ধরে প্রচলিত। প্রাকৃতিক এই তেল শুধু চুলকে নরম ও উজ্জ্বল রাখে না, বরং চুলের গোড়া মজবুত করতে এবং চুল ভাঙা...
২৪ জুন, ২০২৬ ১২:০৩
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে উপকারী হতে পারে যে ফল
স্বাস্থ্যসচেতনদের খাদ্যতালিকায় দিন দিন জনপ্রিয় হয়ে উঠছে অ্যাভোকাডো। সালাদ, টোস্ট কিংবা বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর খাবারে এই বিদেশি ফলের ব্যবহার এখন বেশ...
২৪ জুন, ২০২৬ ১১:১৩
ব্রাজিলিয়ানদের প্রিয় খাবার ‘ফেইজোয়াদা’, যেভাবে এলো এই ঐতিহ্যবাহী স্টু
ফুটবল তারকা নেইমারের দেশ ব্রাজিলকে আমরা সবাই চিনি তাদের সাম্বা নাচ, সঙ্গীত আর ফুটবলের প্রতি ভালোবাসার জন্য। কিন্তু ফুটবল মাঠের বাইরেও ব্রাজিলের...
২৩ জুন, ২০২৬ ১৩:০৯
টানা ৭ দিন ডাবের পানি খেলে কী হয় শরীরে?
গরমে এক গ্লাস ঠাণ্ডা ডাবের পানি যেন মুহূর্তেই স্বস্তি এনে দেয়। প্রাকৃতিক এই পানীয় শুধু তৃষ্ণা মেটায় না, শরীরের জন্যও রয়েছে নানা উপকারিতা। তাই...
২২ জুন, ২০২৬ ১৮:৫২
শরীরে ইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্য কমলে কী কী সমস্যা হয়?
বাইরে কখনো ভ্যাপসা গরম, আবার কখনো হুটহাট বৃষ্টি। আবহাওয়ার এমন খামখেয়ালিপনায় আমাদের শরীরে নানারকম নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। অতিরিক্ত গরমে ঘেমে যাওয়ার...
২২ জুন, ২০২৬ ১৪:১০
বাবা দিবসে প্রিয় বাবাকে লেখা সন্তানদের চিঠি
বাবা হলেন একজন বট বৃক্ষ, যার ছায়ায় বেড়ে ওঠে সন্তান। শত প্রতিকূলতায় সেই বৃক্ষ স্থির হয়ে দাঁড়িয়ে থাকে, ভেঙে পড়েনা। সন্তানের জীবনে শক্তি, সাহস ও...
২১ জুন, ২০২৬ ১৭:২২
থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে সেলেনিয়াম কেন জরুরি, জানুন কী খাবেন
থাইরয়েডের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে দেখা যায়। থাইরয়েড আমাদের শরীরের একটি গ্রন্থি, যা থেকে তৈরি হওয়া হরমোন মানুষের শরীরের নানা কাজ নিয়ন্ত্রণ করে। এর...
২১ জুন, ২০২৬ ১৪:৫১
পুরোনো সংবাদ: