kalerkantho

লিনা আকতার, পুষ্টিবিদ, ঠাকুরগাঁও ডায়াবেটিক ও স্বাস্থ্যসেবা হাসপাতাল শীতে বেশি আর্দ্রতার

অধ্যাপক ডা. মনজুর হোসেন. সভাপতি, বাংলাদেশ শিশু চিকিৎসক সমিতি, সাবেক অধ্যাপক ও পরিচালক, ঢাকা

ডা. জাহেদ পারভেজ, সহকারী অধ্যাপক, চর্ম, যৌন রোগ বিভাগ, শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিক্যাল কলেজ

মাঝে মাঝে দোষী বলে মনে হচ্ছে নিজেকে। মনে হচ্ছে কোথাও যেন কিছু একটা ঠিক নেই। মনোবিদরা বলছেন, এ

আর বেশি দিন পাওয়া যাবে না চকোলেট। মধ্যবিত্তের নাগালের মধ্যে টেনেটুনে ১০ বছর। আর বছর ৪০ পরে

জরায়ু ক্যান্সার নারীদের খুব সাধারণ একটি রোগ। তবে স্বস্তির বিষয় হলো এই রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব।

কখনও বা গলা-বুক জ্বালা করছে আবার কখনও পেট ব্যথা। এ সবই গ্যাসের সমস্যার লক্ষণ। শীত কাল হলে যেন

চেহারার সঙ্গে খাদ্যাভাসের দারুণ যোগসূত্র রয়েছে।আমাদের ত্বকে যখন কোলাজেনের উৎপাদন কমে যায়

পুরাতন জ্যোতিষ শাস্ত্রের মতে এমন একটি ধরণ, যার মাধ্যমে প্রতিনিয়ত বিভিন্ন সময়কালের নিয়ে

রাতে ভালো ঘুম হলে পরের দিন ভালোই কাটবে এটাই স্বাভাবিক তবে সকালে ওঠার পরে যদি মাথা ভার হয়ে থাকে

প্রোটিনের অন্যতম উৎস ডিম। ডিমে রয়েছে ভিটামিন ও মিনারেল,

খবরের কাগজ হাতে নিয়ে সকাল সকাল এক কাপ চা না খেলেই যেনো জমেই না। চায়ের কাপের এই আড্ডা শুধুমাত্র

সারা দিনের নানা কাজকর্মের শেষে অনেক সময় শরীরে আর শক্তি থাকে না। অসম্ভব ক্লান্ত আর অবসন্ন লাগে

আজকের এই দিনে জন্মগ্রহণ করায় পাশ্চাত্যমতে আপনি মকর রাশির জাতক বা জাতিকা।চলুন জেনে নেওয়া যাক

গ্রিন টির উপকারের কথা এক কথায় বলে শেষ করা যাবে না। ওজন কমাতে,ত্বক ভালো রাখতে ও আরো বিভিন্ন

শীতকালে ফল মানেই যেন কমলালেবু। নাস্তার পর হোক বা লাঞ্চের শেষে, কমলালেবু চাই। তাছাড়া

বয়স হলেই হাটু ব্যাথা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। কোনদিন হাটুতে টান ধরেছে বা ব্যাথা হচ্ছে। তবে এই