A টু Z প্রকাশ: ২২ সেপ্টেম্বর, ২০১৯ ১৬:৫৭ যত্ন-আত্তি উপটানে টান টান ত্বকের জন্য উপটান উপকারী। তবে বেছে নিতে হবে ত্বকের ধরন বুঝে। চাইলে ঘরে তৈরি উপটানও ব্যবহার করতে পারেন। কোন ত্বকের উপটান কেমন হবে, সে বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন শোভন মেকওভারের রূপবিশেষজ্ঞ শোভন সাহা A টু Z প্রকাশ: সোমবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৪ ০০:০০ গরমে ত্বকের যত্ন গরমে ত্বকের আলাদা যত্নের প্রয়োজন হয়। বেশি পানি পান, রোদ এড়িয়ে চলাসহ কিছু টিপস মেনে চললে এ সময় ত্বক ভালো থাকবে। পরামর্শ দিয়েছেন ডা. রায়হান উদ্দিন। লিখেছেন মোনালিসা মেহরিন
মডেল : প্রতীতি ছবি : এটুজেড A টু Z প্রকাশ: সোমবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৪ ০০:০০ আহ! চুমুকেই শান্তি গরমে তৃষ্ণা মেটাতে ঠাণ্ডা ও সুস্বাদু ফলের জুসের তুলনা হয় না। কয়েকটি সুস্বাদু জুস তৈরির পদ্ধতি বাতলেছেন রন্ধনশিল্পী আনিসা বিনতে কামাল A টু Z প্রকাশ: সোমবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৪ ০০:০০ কখন কোথায় কী A টু Z প্রকাশ: সোমবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৪ ০০:০০ গরমে ব্যায়ামের আগে পরে গরমে-রোদে সহজেই ক্লান্তি পেয়ে বসে। আবার সুস্থ থাকতে নিয়মিত ব্যায়াম করাও জরুরি। গরমে ব্যায়ামে কিছু সতর্কতা মানতে হবে। পরামর্শ দিয়েছেন বডি শেপ জিমের ইনস্ট্রাকটর জসিম মুন্সি। লিখেছেন আহমেদ ইমরান
মডেল : লিনডা লিও
ছবি : এটুজেড 
