<p>একটি সাধারণ ত্বকের রোগ টিনিয়া ভারসিকলর বা পিটাইরিয়াসিস ভার্সিকলর, যা ছুলি নামেই আমাদের দেশে বেশি পরিচিত।</p> <p>এটি দেখতে ত্বকের স্বাভাবিক বর্ণ থেকে হালকা বা গাঢ় বর্ণের ছোট ছোট গোলাকার প্যাচ বা দাগ। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে প্যাচগুলো একত্র হয়ে বড় আকার ধারণ করে।</p> <p> </p> <p><strong>লক্ষণ</strong></p> <p>♦ এই রোগের তেমন কোনো উপসর্গ নেই। প্রচণ্ড গরমে হালকা চুলকানো বা অস্বস্তি অনুভব হতে পারে।</p> <p>♦ কখনো কখনো এই দাগগুলোতে হালকা আঁশ দেখা দেয়, যেগুলোকে স্কেল বলা হয়।</p> <p> </p> <p><strong>যাদের বেশি হয়</strong></p> <p>এটি শিশু, কিশোর, প্রাপ্তবয়স্ক যেকোনো বয়সে হতে পারে। তবে ২০ থেকে ৩০ বছরের পুরুষের মধ্যে বেশি দেখা যায়।</p> <p> </p> <p><strong>কারণ</strong></p> <p>♦ উষ্ণ আর্দ্র আবহাওয়া এর প্রধান কারণ।</p> <p>♦ যাঁরা মাত্রাতিরিক্ত ঘামেন এবং ত্বক তৈলাক্ত তাঁদের বেশি হয়।</p> <p>♦ ইমিউনিটি সিস্টেম দুর্বল থাকলে</p> <p>♦ গর্ভাবস্থায় বেশি হতে পারে</p> <p>♦ যাঁরা মাত্রাতিরিক্ত স্টেরয়েড সেবন করেন তাঁদেরও ছুলি হতে পারে।</p> <p> </p> <p><strong>ছুলি প্রতিরোধে করণীয়</strong></p> <p>♦ নিয়মিত ঠাণ্ডা পানিতে গোসল করুন</p> <p>♦ গ্রীষ্মকালে সুতির জামাকাপড় পরুন</p> <p>♦ যত দূর সম্ভব কম ঘামার চেষ্টা করুন। রোদে কম যান।</p> <p>♦ মেনথলযুক্ত সাবান ব্যবহার করুন</p> <p>♦ শিশুদের সব সময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন</p> <p>♦ তৈলাক্ত প্রসাধনী এড়িয়ে চলুন</p> <p>♦ গোসলের পর গা ভালো করে শুকান</p> <p>♦ ঘর্মাক্ত অবস্থায় বেশিক্ষণ থাকবেন না</p> <p>♦ রোদ থেকে বাঁচার জন্য সানব্লক ও ছাতা ব্যবহার করুন</p> <p>♦ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন</p> <p>♦ ভালো ব্র্যান্ডের প্রসাধনী ব্যবহার করুন</p> <p>♦ পুষ্টিকর খাবার খান</p> <p>♦ প্রচুর পানি পান করুন।</p> <p> </p> <p>ছুলির লক্ষণ দেখা দিলে দেরি না করে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। মনে রাখবেন, সঠিক চিকিৎসায় এই রোগ ভালো হয় পুরোপুরি।</p>
