<p>উত্তরের হাওয়া বইছে, বলা চলে শীত নিয়ে হাজির হয়েছে এ হাওয়া। ইতিমধ্যে গরম পানিতে গোসল করাও শুরু করেছেন কেউ কেউ। কিন্তু অনেকেই জানেন না নিয়মিত গরম পানিতে গোসল করলে চুল ও ত্বকের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। শীতে বাতাসে আর্দ্রতা কম থাকায় গরম পানির ক্ষতিকারক প্রভাব পড়ে আরো বেশি। তাই শীতে চুল ভালো রাখতে চাইলে গরম পানি দিয়ে চুল ধোয়া উচিত নয়। জেনে নিন গরম পানি কিভাবে ক্ষতি করছে চুলের<span lang="DA" style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"">―</span></span> </p> <p><strong>সৌন্দর্য ম্লান হয়</strong><br /> চুলের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য তার আর্দ্রতার মাত্রাও ঠিক রাখা প্রয়োজন, এ কথা বলেন বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু যারা নিয়মিত গরম পানিতে গোসল করেন, তাদের চুলের ওপরে ক্ষতিকারক প্রভাব পড়তে পারে। কেননা অতিরিক্ত গরম পানি চুলের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা নষ্ট করে দেয়। ফলে চুল হয়ে উঠে রুক্ষ। এতে চুলের প্রাকৃতিক যে চকচকে ভাব তা নষ্ট হয়, সেই সঙ্গে চুল পড়াও বেড়ে যায়। </p> <p>এ ছাড়া একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, অতিরিক্ত গরম পানি চুলের থেকে প্রাকৃতিক আর্দ্রতা শুষে নেয়। এমনকি স্ক্যাল্পকেও রুক্ষ করে তোলে। ফলে স্ক্যাল্পে অতিরিক্ত সেবাম উৎপাদন হওয়ার আশঙ্কা তৈরি হয়। তখন চুলের অবস্থাও বেহাল হতে শুরু করে। </p> <p><strong>তবে কি শীতেও ঠাণ্ডা পানিতে গোসল সারবেন?</strong> <br /> তাহলে এ শীতে কেমন পানিতে গোসল সারবেন বলে ভাবছেন? জেনে রাখুন, নিয়মিত হিমশীতল পানিতেও যে গোসল সারতে হবে এমনটাও কিন্তু নয়। বরং শীতকালে ঈষদুষ্ণ পানিতে গোসল সারুন। ঠাণ্ডা পানির সঙ্গে এই পরিমাণ গরম পানি মেশান যা পানির অতিরিক্ত ঠাণ্ডা ভাব কাটাতে সাহায্য করে। কিন্তু পানিকে উষ্ণ না করে ফেলে সেদিকেও খেয়াল রাখুন। অর্থাৎ ঠাণ্ডা পানির মধ্যে পরিমাণমতো গরম পানি মিশিয়ে হিম ভাব কাটিয়ে নিতে হবে। এমন তাপমাত্রার পানি চুলেও দেওয়া যাবে। এতে চুলের সে রকম ক্ষতি হবে না। </p> <p>সূত্র: ইন্ডিয়ান টাইমস</p>
