A টু Z প্রকাশ: ২১ অক্টোবর, ২০১৮ ১৬:১৪ এক কাপ চা সকালের নাশতা বা
বিকেলের আড্ডা—চা ছাড়া চলেই না। চায়ের হরেক রকম গুণের কথা বলেছেন বারডেম জেনারেল হাসপাতালের খাদ্য ও পুষ্টি বিভাগের প্রধান পুষ্টিবিদ শামসুন্নাহার নাহিদ।
কথা বলেছেন
নাঈম সিনহা
ছবি : ফারহানা শারমিন তৃষা A টু Z প্রকাশ: সোমবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৪ ০০:০০ গরমে ত্বকের যত্ন গরমে ত্বকের আলাদা যত্নের প্রয়োজন হয়। বেশি পানি পান, রোদ এড়িয়ে চলাসহ কিছু টিপস মেনে চললে এ সময় ত্বক ভালো থাকবে। পরামর্শ দিয়েছেন ডা. রায়হান উদ্দিন। লিখেছেন মোনালিসা মেহরিন
মডেল : প্রতীতি ছবি : এটুজেড A টু Z প্রকাশ: সোমবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৪ ০০:০০ আহ! চুমুকেই শান্তি গরমে তৃষ্ণা মেটাতে ঠাণ্ডা ও সুস্বাদু ফলের জুসের তুলনা হয় না। কয়েকটি সুস্বাদু জুস তৈরির পদ্ধতি বাতলেছেন রন্ধনশিল্পী আনিসা বিনতে কামাল A টু Z প্রকাশ: সোমবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৪ ০০:০০ কখন কোথায় কী A টু Z প্রকাশ: সোমবার, ২২ এপ্রিল, ২০২৪ ০০:০০ গরমে ব্যায়ামের আগে পরে গরমে-রোদে সহজেই ক্লান্তি পেয়ে বসে। আবার সুস্থ থাকতে নিয়মিত ব্যায়াম করাও জরুরি। গরমে ব্যায়ামে কিছু সতর্কতা মানতে হবে। পরামর্শ দিয়েছেন বডি শেপ জিমের ইনস্ট্রাকটর জসিম মুন্সি। লিখেছেন আহমেদ ইমরান
মডেল : লিনডা লিও
ছবি : এটুজেড