এক.

হতাশাগ্রস্ত অবস্থার পেছনের কারণগুলো খুঁজে বের করা জরুরি। হয়তো আপনি দীর্ঘদিন একটানা একঘেয়ে কাজ করে হাঁপিয়ে উঠেছেন। কিংবা কাজ শেষে আপনার প্রশংসা মেলে না।

দুই.

কোনো কোনো সময় বিশ্রাম নিতে বা বেড়াতে যেতেও ইচ্ছে করে না। পরিবারসহ বেড়াতে যাওয়া নিতান্ত কম খরচেরও নয়। সে ক্ষেত্রে। বই পড়ে, মুভি দেখে সময় কাটাতে পারেন। দেখা করতে পারেন পুরনো বন্ধুদের সঙ্গে। উদ্দেশ্য একটাই-যা আপানার একঘেয়ে লাগে, সেসব থেকে কিছুদিন দূরে থাকা।

তিন.

সব কিছুই যদি একঘেয়ে আর বিরক্তিকর লাগে তাহলে আপনার কাউন্সেলিং প্রয়োজন। একজন মোটিভেশন কাউন্সেলরই আপনাকে যথাযথ সাহায্য করতে পারবেন। এই মোটিভেশন কাউন্সেলর হতে পারেন আপনার প্রিয় বন্ধুও, যার কাছে এই যন্ত্রণাময় সময়ের অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে পারবেন, যিনি অখণ্ড অবসরে আপনার সমস্যার কথা শুনতে এবং আপনাকে সহযোগিতা করতে পারবেন।

চার.

অফিসে আপনার এই ভালো না-লাগা বিষয়গুলো চেপে না রেখে আপনার বস বা ঘনিষ্ঠ কোনো সহকর্মীর সঙ্গে শেয়ার করতে পারেন। তাঁর পরামর্শ নিতে পারেন। যেহেতু আপনারা একই প্রতিষ্ঠানে, একই পরিবেশে কাজ করেন, তিনি আপনাকে অন্যদের চেয়ে অনেক ভালো বুঝতে পারবেন।

পাঁচ.

হতে পারে জীবনের লক্ষ্য সম্পর্কে আপনি সন্দিহান হয়ে পড়েছেন। লক্ষ্য ছাড়া কাজে উৎসাহ পাওয়া অসম্ভব। আপনি হয়তো ভাবছেন, যা করছি কেন করছি, কী হবে এসব করে। কিন্তু ক্যারিয়ারে সফল হতে হলে আপনাকে লক্ষ্য স্থির করতেই হবে এবং বারবার এটা পরিবর্তন করা যাবে না। লক্ষ্য সম্পর্কে এভাবে আপনি সন্দিহান হয়ে পড়লে আপনার সাফল্যে গতি মন্থর হয়ে যাবে। আপনাকে নিজের সঙ্গে অনেকটা যুদ্ধই করতে হবে। প্রয়োজনে নতুন লক্ষ্য স্থির করুন এবং লক্ষ্যে অটল থাকুন।

ছয়.

যাঁরা অফিসে প্রচুর কাজের প্রেসারে থাকেন তাঁরা কাজের চাপ কমে গেলেই হতাশ হয়ে পড়েন। কেউ কেউ আছেন কাজের চাপ না থাকলে কাজই করতে পারেন না। আপনার হতাশাগ্রস্তের পেছনেই যদি এই কারণ হয়, তাহলে আপনি দ্রুত সিরিয়াস কোনো কাজে নিজেকে জড়িত করুন। কাজ না থাকলে বসের সঙ্গে দেখা করুন। কাজ খুঁজে নিন। কিন্তু নিজেকে কখনোই হতাশ হতে দেবেন না।

সাত.

হতাশা সংক্রামক। হতাশ ব্যক্তিদের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন। আপনি নিজে যখন হতাশ, তখন মনে রাখবেন, আপনি অন্যদেরও প্রভাবিত করে চলেছেন।

আট.

আপনার ভালো না লাগা দিনগুলোকে অবহেলা করবেন না। এই মানসিক বিষণ্নতা কাটিয়ে ওঠার জন্য উদ্যোগ নিন। যন্ত্রণা লুকিয়ে রেখে সবার সামনে ভালো থাকার অভিনয় করে যাওয়া আরো বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে। বিষণ্নতা, দুশ্চিন্তা, মানসিক অশান্তি থেকে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক পর্যন্ত হতে পারে। সুতরাং সময় থাকতে পরিস্থিতির গুরুত্ব বুঝুন।

নয়.

ডায়রি লেখার অভ্যাস থাকলে আপনার এই বিষাদময় অভিজ্ঞতার কথা ডায়রিতে লিখতে পারেন। চাইলে ব্লগেও শেয়ার করতে পারেন। লিখতে পারলে আপনার ভেতরটা অনেক হালকা হয়ে যাবে। যেমন দুঃখের কথা কারো সঙ্গে শেয়ার করলে ভালো লাগে। আপনি এক ধরনের স্বস্তি অনুভব করবেন।

দশ.

সবচেয়ে ভালো হয়, শখের কোনো কাজে যদি সময় দিতে পারেন। হয়তো একসময় স্ট্যাপ সংগ্রহ করতেন, সংগ্রহ করতেন কয়েন বা ব্যাংক নোট। অথবা আপনি টবের বাগানে সময় দেন না বহুদিন। এবার নিয়ে বসুন এ ধরনের সব পুরনো কাজ। আশা করি ভালো লাগবে। ফিরে পাবেন কাজের উৎসাহ।

akhter.bst@gmail.com

রিমার্ক পেল গ্রিন ফ্যাক্টরি অ্যাওয়ার্ড

শিল্প খাতের অন্যতম সম্মাননা ‘গ্রিন ফ্যাক্টরি অ্যাওয়ার্ড ২০২৫’ পেয়েছে রিমার্ক এইচবি লিমিটেড। কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্য ও সুরক্ষা বিষয়ে সচেতনতা সৃষ্টি এবং শ্রমিকদের জন্য নিরাপদ কর্মপরিবেশ নিশ্চিত করার জন্য এই পুরস্কার পেয়েছে প্রতিষ্ঠানটি। কসমেটিকস, স্কিনকেয়ার ও হোমকেয়ার পণ্য উত্পাদনকারী প্রতিষ্ঠান রিমার্ক।

ইন্টারকন্টিনেন্টাল ঢাকায় স্পেশাল ফ্যামিলি ব্রাঞ্চ

ছুটির দিনে পরিবারের সব সদস্যের জন্য বিশেষ ফ্যামিলি ব্রাঞ্চ আয়োজন করেছে হোটেল ইন্টারকন্টিনেন্টাল ঢাকা।

মশারির বিচিত্র রূপ

মশারির জালে, বুননে, রঙে, আকৃতি আর শৈলীতে দেখা যায় নজরকাড়া বৈচিত্র্য। সাধারণ মশারি, ফোল্ডিং মশারি, ম্যাজিক মশারি, প্রিন্সেস মশারি, মোটা ও চিকন সুতার মশারি মেলে বাজারে।

সাধারণত বড় খাটে কিং সাইজ মশারি মানানসই। গোলাপি, কমলা, হলুদ, সবুজ নানা রঙের মশারি পাবেন।

মশারির ম্যাটেরিয়াল

সুতি, পলিয়েস্টার, নাইলন, সিনথেটিক বা মাইক্রোফাইবারের মতো বিভিন্ন ম্যাটেরিয়ালে তৈরি মশারি পাওয়া যায়। তবে সুতি সুতার মশারির প্রচলন বেশি। কারণ এগুলো গরমে আরামদায়ক। এ ছাড়া পলিথিন, পলিপ্রোপিলিন দিয়েও তৈরি হয় মশারি। 

মশারিতে নতুনত্ব

দুই দরজা, তিন দরজা, ঝুল, লেইস যোগ করে নতুনত্ব আনা হয়েছে মশারিতে। বাজারে নানা রকম মশারি পাওয়া যায়—ফোল্ডিং মশারি, ম্যাজিক বা বোনাফাইড প্যারাগন মশারি, কীটনাশকযুক্ত মশারি, প্রবেশপথযুক্ত জিপার মশারি ও চেরিবি এয়ারফ্লো মশারি। একেক মশারির একেক সুবিধা। তবে কীটনাশকযুক্ত মশারি সাধারণত বনাঞ্চল ও পাহাড়ি এলাকায় বেশি ব্যবহূত হয়।

কোন মশারি কখন

মশারি মশা নিবারক হিসেবে কাজ করে ঠিকই, তবে পলিয়েস্টার বা মোটা সুতার বুননে তৈরি মশারি বায়ুপ্রবাহে খানিকটা বাধা প্রদান করে। বায়ু নিরোধক মশারি শীতের ঠাণ্ডা হাওয়া আটকে নিদ্রায় আরামদায়ক উষ্ণতা দেয়। নিউ মার্কেটের আলম বেডিং স্টোরের কর্মী লুত্ফর রহমান বলেন, ‘গরমকালের জন্য রয়েছে জাদুকরী ম্যাজিক মশারি। এটি এক ঢিলে দুই পাখি মারে। মশা প্রতিরোধ তো করেই, সেই সঙ্গে বায়ুপ্রবাহও রাখে স্বাভাবিক। হালকা রঙের এই মশারি গরমে বেশি উপযোগী।’

ছোট সোনামণির মশারি

ছোটদের মশারি বিশেষ শৈলীতে গড়া। কয়েক ধরনের ফোল্ডিং মশারি রয়েছে তাদের জন্য। শিশুর বয়সভেদে ভিন্ন ভিন্ন হয় এগুলোর আকার। এ ছাড়া নবজাতক শিশুদের জন্য রয়েছে বিছানাসহ মশারি।

যেখানে পাবেন মশারি

সারা দেশেই বেডিং স্টোরগুলোতে মশারি পাওয়া যায়। রাজধানীর নিউমার্কেট, গাউছিয়া, চাঁদনী চক, রাজধানী সুপার মার্কেট, মিরপুর-১ শাহ আলী মার্কেট, মালিবাগের আনারকলি মার্কেট, মহাখালী, তেজগাঁও, মোহাম্মদপুর, উত্তরা ও যাত্রাবাড়ীর মার্কেটগুলোতেও মশারি কিনতে পাবেন। পুরান ঢাকার চকবাজার, বংশাল ও ইসলামপুরে মশারির পাইকারি মার্কেট। এ ছাড়া দারাজ, ইভ্যালি, রকমারি অথবা আজকের ডিলসহ বিভিন্ন অনলাইন শপে মশারি পাবেন।

দরদাম

মশারির নকশা, ধরন, মান, ফ্যাব্রিক, আকার ও ব্র্যান্ড ভেদে দামে পার্থক্য রয়েছে। সাধারণ মশারির দাম ৩০০ টাকা থেকে শুরু। উন্নতমানের মশারি এক হাজার ২০০ থেকে দুই হাজার ৫০০ টাকার মধ্যে কিনতে পাওয়া যায়। ম্যাজিক মশারির দাম ৬০০ থেকে দুই হাজার টাকা পর্যন্ত হয়ে থাকে। আবার আকৃতিভেদেও দামে ভিন্নতা রয়েছে। সিঙ্গল বেডের মশারির দাম ২৫০ থেকে ৪০০ টাকার মধ্যে। অন্যদিকে ডবল বেডের মশারির দাম ৫০০ টাকা থেকে শুরু। এ ছাড়া শিশুদের জন্য ফোল্ডিংসহ বিভিন্ন সুবিধাযুক্ত মশারি কিনতে পাবেন ২৫০ থেকে এক হাজার ২০০ টাকার মধ্যে। মশারিযুক্ত বিছানা কেনা যাবে এক হাজার টাকার মধ্যেই।

কুসুম্বা নামটি শুনলে মনে হয় কুসুমে কুসুমে আচ্ছাদিত। এখানে আসলেই কুসুম আছে মসজিদের বাইরে আর ভেতরের দেয়ালের কারুকাজে, সজ্জায়। দূর থেকে দেখলে একটি ছোট আকারের তিন গম্বুজ বিশিষ্ট মসজিদ বলে মনে হবে। সুলতানি আমলে নির্মিত মসজিদটির  তিনটি গম্বুজের পেছনের দিকে রয়েছে আরো তিনটি গম্বুজ, যা সামনে থেকে দেখা যাচ্ছে না।

বাংলার প্রাচীন মসজিদের স্থাপত্যকলা আমাকে বরাবরই মুগ্ধ করে। প্রতিটি মসজিদ আকারে আয়তাকার কুঁড়েঘরের মতো আর তার মাথায় শোভা পায় গম্বুজ। বাংলার প্রাচীন মসজিদের পাশে সাধারণত কোনো মিনার দেখা যায় না।

কুসুম্বা মসজিদ পুরোটা পাথরে তৈরি। প্রবেশ করার জন্য সামনে তিনটি দরজা রয়েছে। দরজা বেশ উঁচু, মিহরাব আকারের। অবশ্য একে দরজা না বলে প্রবেশপথ বা খিলান বলা যায়। আক্ষরিক অর্থে দরজা বলতে যা বোঝায়, তা এখানে অনুপস্থিত। খোদার ঘর তো এমনই হওয়া উচিত, যা খোলা থাকবে সব সময়। আশ্রয়ের প্রথম ও শেষ স্থান হবে এই মিহরাবসম খোলা দরজা।

প্রবেশপথের ওপরের দেয়ালে ফুল, লতাপাতা আঁকা। আর প্রতিটি প্রবেশপথের মাঝখানের দেয়ালের পাথরে জানালার নকশা খোদাই করা। সেই জানালায় শোভা পাচ্ছে গুলদস্তা। তার ওপর লতাপাতার নকশা। দোতলা সমান উঁচু মসজিদটি আসলে একতলা।

বাইরে ঘুরে ঘুরে দেখছিলাম। দক্ষিণ দিকের দেয়ালে খোদাই করা কারুকাজ নজর কাড়ল। এদিকে আসরের আজানের পর রোদ হেলে পড়ল। তখন রোদের আঁচে দেয়ালকে মনে হলো সুরমার খনি, যেন ইচ্ছা করলে এই দেয়াল থেকে সুরমা নিয়ে চোখে মাখা যাবে। এ পাশের দেয়ালে কোনো প্রবেশপথ নেই। শুধু সামনের দিকেই আছে প্রবেশপথ। দক্ষিণের দেয়ালে রোদ পড়লে পাথরে খোদাই করা কারুকাজ আরো স্পষ্ট হয়ে ওঠে। দেয়ালের মাঝখানে মিহরাব আকারের পাশাপাশি দুটি বন্ধ দরজা। আর এরই মাঝে পাথরে খোদাই করা হয়েছে ঝারোখা। মধ্যযুগে দেয়ালে ঝারোখা রাখা হতো আলো আর হাওয়া চলাচলের জন্য। আর এই দক্ষিণ দেয়ালের বাকি অংশের ওপর-নিচে খোদাই করা আছে ছয়টি গুলে গুলজার জানালা। আসলে এখানে কোনো জানালা নেই, দেয়ালকে রাজকীয় করে তুলতে শিল্পী জানালার অবয়ব খোদাই করেছেন।

বিভিন্ন দেশের মসজিদে গিয়েছি। বিভিন্ন মসজিদের নকশা আমাকে মুগ্ধ করেছে। কিন্তু বাংলাদেশেও যে এমন অমূল্য রত্ন আছে জানতাম না। জানালায় খোদাই করা ফুলের গুচ্ছ যেন ওপর থেকে নিচে মালার মতো করে ঝুলে আছে। আর তার নিচে শোভা পাচ্ছে লতাপাতা। বাংলাদেশের প্রত্যন্ত এক গ্রামে এমন রাজসিক মসজিদ, ভাবতেই অবাক হলাম।

মসজিদের ভেতরে আসরের নামাজ চলছিল বলে সামনের দিঘির পারে গিয়ে বসলাম। বিশাল এক দিঘি, পানি খুব স্বচ্ছ। পানিতে সাঁতরে বেড়াচ্ছে হংস মিথুন। মুসল্লিদের নামাজ শেষ হওয়ার পরও বাইরে ঘুরে ঘুরে দেখছিলাম। হঠাত্ আমার গাড়ির চালক বললেন, ‘আপা, ভেতরে গিয়ে দেখে আসেন।’

দ্বিধায় ছিলাম। মসজিদে নারীদের প্রবেশের অনুমতি আছে কি নেই। চালক বলতেই আর সময় নষ্ট করিনি। সোজা ভেতরে চলে গেলাম। খুব বড় মসজিদ নয়। ভেতরের দিকে মুসলিম স্থাপত্যকলা অনুসরণ করে বেশ কয়েকটি স্তম্ভ দাঁড়িয়ে আছে। আর কিবলার দিকের পুরো অংশে কষ্টিপাথরে খোদাই করা অপরূপ লতাপাতা। দেখে বাকরুদ্ধ হয়ে গেলাম। মসজিদের ভেতরের কারুকাজ এত সুন্দর হতে পারে! কষ্টিপাথর সাধারণত আমরা মন্দিরে শোভা পেতে দেখি। কিন্তু মসজিদে কষ্টিপাথরের কারুকাজ দেখে আমার বিস্ময় আর কাটছিল না। আর এ কোনো সাধারণ কারুকাজ নয়, অতি সূক্ষ্ম কাজ। ইমাম সাহেবের জন্য মিহরাব আর এর দুই পাশের দুটি মিহরাব সজ্জিত করা হয়েছে। মসজিদের বাকি দেয়ালে সাধারণ পাথরের ওপর খোদাই করা। ভেতরের মেঝে লাল কার্পেটে আচ্ছাদিত, যেন লাল জমিনে সুদৃশ্য দুষ্প্রাপ্য কালো গোলাপ ফুটেছে বাগিচায়। কষ্টিপাথরে খোদাই ভালোমতো দেখতে হলে দিন পার হয়ে যাবে। কোথাও গুলদস্তা, কোথাও ঝুলে থাকা ফুলের গুচ্ছ, কোথাও পেঁচিয়ে ওঠা গভীর কালো রঙের ফুলের হার। বাধা দেওয়ার কেউ নেই, তবু দ্বিধা নিয়ে ইমাম সাহেবের জায়নামাজের এক কোনায় গিয়ে এই রূপ দেখে বিমোহিত হই।

মসজিদের বাইরে একটি বোর্ডে লেখা, ‘মিহরাব আচ্ছাদিত আছে কালো পাথরে।’ আমার ধারণা, যাঁরা এটি লিখেছেন, তাঁরা জানেন না, কষ্টিপাথর ছাড়া অন্য পাথরের ওপর এত সূক্ষ্ম খোদাই করা যায় না।

মিহরাবের পাশে ছোট নিচু ঘর আর আছে ওপরে ওঠার সিঁড়ি। আমি তরতর করে সিঁড়ি বেয়ে ওপরে উঠে গেলাম। এই জায়গাটাকে বলা হয় বাদশাহ কি তখত বা বাদশাহর আসন। উঁচুতে দাঁড়িয়ে খুতবা দেওয়ার স্থান বলে ধারণা করা হয়। অনেকে বলে থাকেন, এখানে কাজী বসে বিচারকাজ পরিচালনা করতেন। শুধু বিচারকাজ পরিচালনার জন্য ব্যবহার করা হলে এই জায়গায় মিহরাব থাকার কথা নয়। এখানে দাঁড়িয়ে নামাজ পড়া হতো বলে আমার ধারণা। কারণ অকারণে মিহরাব নির্মাণের প্রচলন কোথাও নেই। একে আবার অনেকে জেনানাদের [নারীদের] নামাজের জায়গাও বলে থাকেন। আগেকার দিনে জেনানাদের ঘর থেকে বের হওয়ার নিয়ম ছিল না। বাইরে গিয়ে নামাজ পড়ার প্রশ্নই আসে না। হালে অল্প কিছু আধুনিক মসজিদে গিয়ে নারীরা নামাজ পড়তে পারছেন। তাই ধরে নিচ্ছি, এটি নামাজ পড়া ও খুতবা দেওয়ার স্থান।

আমার মন পড়ে আছে মিহরাবের কারুকাজে। আবার নিচে এসে দেখতে থাকলাম এই অসামান্য সৃষ্টি। একটি মিহরাবের সঙ্গে আরেকটি মিহরাবের কারুকাজের মিল নেই। এমনকি একই মিহরাবে এক ফুট দূরের নকশার সঙ্গেও মিল নেই। আজকাল এ ধরনের নকশা করা বন্ধ হয়েছে কেন কে জানে! কেন যে এ ধরনের কারুশিল্প কেউ নিজের করে নিচ্ছে না। এখনো কিছু মন্দিরের জন্য কষ্টিপাথরের ওপর খোদাই করা মূর্তি তৈরি করা হয়। তবে কষ্টিপাথরের ব্যবহার অন্য কোনো শিল্পকলায় সেভাবে দেখা যায় না। আমি তবু মুগ্ধ নয়নে দেখি, দেয়ালে লতাপাতা ছেয়ে আছে, কোথাও ফুলদানিতে ফুল হয়ে, কোথাও ঘণ্টার মতো ঝুলে থেকে, কোথাও বা পাশাপাশি ফুলবাগিচা হয়ে সূক্ষ্ম কারুকাজে সাজিয়ে রেখেছে মসজিদটিকে।

কিভাবে যাবেন

ঢাকা থেকে রাজশাহীগামী যেকোনো বাসে চড়ে রাজশাহী-নওগাঁ হাইওয়ের কাছে কুসুম্বা মসজিদ দেখতে যেতে পারেন। এসি ও নন-এসি বাসের ভাড়া ৭০০ থেকে এক হাজার ৪০০ টাকা। চাইলে নওগাঁ জেলা পরিষদের একটি ডাকবাংলোতে থাকতে পারবেন। এ ছাড়া বেশ কিছু সাধারণ মানের আবাসিক হোটেল রয়েছে। নওগাঁর দেলুয়াবাড়ী বাজারে বেশ কিছু মিষ্টান্ন ভাণ্ডার ও রেস্তোরাঁয় সুলভ মূল্যে খাবার খেতে পারবেন।

হলুদে থাকে বিভিন্ন উপাদান, যা ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। লাবণ্য ফিরে পেতে এবং ব্রণ, র্যাশ, অ্যালার্জিসহ বিভিন্ন ক্ষত ও পোড়া দাগ দূর করতে সাহায্য করে হলুদ।

গায়েহলুদের অনুষ্ঠান ছাড়াও অনেকেই কাঁচা হলুদ বেটে গায়ে মাখেন। তবে হলুদের সঙ্গে অন্য কিছু উপকরণ মিশিয়ে ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যায়। দুধ, বেসন, মধু অথবা লেবু মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।

হলুদের এত এত গুণ জেনে নিশ্চয়ই অবাক হচ্ছেন। ভাবছেন, এখন থেকে রোজ ত্বকের যত্নে হলুদ ব্যবহার করবেন।

ত্বকে যদি অ্যালার্জির সমস্যা থাকে, তবে হলুদ ব্যবহার করা যাবে না। অ্যালার্জি আরো বাড়তে পারে। শুরুতেই ত্বকে হলুদের প্যাক পুরোপুরি ব্যবহার করা উচিত নয়। সামান্য পরিমাণ হাতের ত্বকে লাগিয়ে দেখুন। কোনো সমস্যা হয় কি না পরখ করুন। পরে ধীরে ধীরে হলুদ ব্যবহারের পরিমাণ বাড়াতে পারেন।

হলুদের প্যাক বেশিক্ষণ ত্বকে লাগিয়ে রাখা উচিত নয়। এতে ত্বকে গাঢ় হলুদ দাগ ফুটে উঠতে পারে। আবার র্যাশও দেখা দিতে পারে। ত্বকে সমানভাবে হলুদ ব্যবহার করুন। একই জায়গায় বেশি, অন্য জায়গায় কম, এটি যেন না হয়।

হলুদ লাগানোর পর অবশ্যই ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। কাঁচা হলুদ বাটা, বেসন, চালের গুঁড়া ও টক দই একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। মুখে ও গলায় লাগান এই প্যাক। শুকিয়ে গেলে হালকা হাতে ঘষে তুলে ফেলুন। সপ্তাহে তিন দিন এই প্যাক লাগালে ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ হবে। কাঁচা হলুদ ও মসুর ডাল একত্রে বেটে নিয়ে সঙ্গে মুলতানি মাটি ও গোলাপজল সহযোগে পেস্ট তৈরি করে ত্বকে লাগাতে পারেন। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল ও মসৃণ।