আজকাল ত্রিশের আগেই অনেকেই ভুগছেন উচ্চ রক্তচাপ, খারাপ কোলেস্টেরল ও হৃদরোগের ঝুঁকিতে। এর নেপথ্যে রয়েছে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, ভুল খাদ্যাভ্যাস ও......
বর্তমানে অনেক অল্পবয়সি মানুষও হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। চিকিৎসকদের মতে, এর একটি বড় কারণ হলো অপর্যাপ্ত ঘুম। আর ঘুমে বিঘ্ন ঘটায় এমন একটি বিপজ্জনক অসুখ......
ভাজাপোড়া খাবারে আজকাল আমরা অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে ফাস্ট ফুড, মিষ্টি, ভাজাপোড়া আমাদের প্রধান খাবার হয়ে দাঁড়িয়েছে। যার ফলে ওজন ও......
দিন-রাতের প্রাকৃতিক ছন্দ মানবদেহের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দিনের আলো শরীরকে সক্রিয় করে, আর রাতের অন্ধকার ঘুম ও শারীরিক পুনর্গঠনের জন্য সহায়ক।......
ক্লান্তি বা ঘুমের ঘাটতি হলে হাই ওঠে, এমনটাই আমাদের সাধারণ ধারণা। কিন্তু পর্যাপ্ত বিশ্রামের পরেও যদি বারবার হাই উঠতে থাকে, তবে সেটা চিন্তার বিষয়। একে......
কোলেস্টেরল হলো এক ধরনের চর্বিজাত পদার্থ, যা শরীরের প্রতিটি কোষে বিদ্যমান। এটি হরমোন, ভিটামিন ডি এবং হজমে সহায়ক কিছু উপাদান তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ......
হার্ট অ্যাটাক ও হার্ট ফেইলিউর শব্দ দুটি নিয়ে প্রায়ই সাধারণ মানুষের মধ্যে বিভ্রান্তির সৃষ্টি হয়। যদিও উভয়টিই হার্টের সঙ্গে সম্পর্কিত গুরুতর......
নিরামিষ কিংবা আমিষদুই ধরনের খাদ্যাভ্যাস অনুসারী মানুষই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ডাল রাখেন। ভাতের সঙ্গে বা রুটি দিয়ে, ডাল প্রায় সব ঘরেই রান্না হয়......
সুস্থ জীবনের মূলমন্ত্র হলো সচেতন জীবনযাপন ও সঠিক খাদ্যাভ্যাস। চিকিৎসকদের মতে, প্রতিদিনের রুটিনে কিছু ঘরোয়া উপাদান যোগ করলেই বহু জটিল শারীরিক......
মাত্রাতিরিক্ত কোলেস্টেরল অনেক সময় হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে। অনেক সময়ে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে রোগীকে একাধিক ওষুধও খেতে হয়। সম্প্রতি......
আকস্মিক হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন বলিউড অভিনেত্রী কারিশমা কাপুরের সাবেক স্বামী ও ভারতের অন্যতম ধনকুবের সঞ্জয় কাপুর। মৃত্যুকালে তার বয়স হয়েছিল......
রংপুর মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের ৪৬০ শয্যার বিশ্বমানের আধুনিক ক্যান্সার, কিডনি ও হৃদরোগ বিভাগের নির্মাণকাজ দ্রুতগতিতে হচ্ছে। এর মধ্যে ১৭ তলা ভবনের......
ফ্রান্সের রাজধানী প্যারিসে প্রবাসীদের মানসিক স্বাস্থ্য ও হৃদরোগ ঝুঁকি বিষয়ে মতবিনিময় সভার আয়োজন করেছে বাংলাদেশিরা। এতে হৃদরোগ ঝুঁকি ও মানসিক চাপের......
হৃদরোগে কী খাবেন, আর কী খাবেন না- এনিয়ে পরামর্শ দিয়েছেন রাজধানীর আনোয়ার খান মডার্ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের হৃদরোগ বিভাগের বিভাগীয় প্রধান অধ্যাপক ডা.......
হৃদরোগ প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে হাঁটা এবং হাসি উভয়ই। নিয়মিত হাঁটা হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে, আর হাসি মানসিক চাপ কমানোর......
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থ্যার (ডব্লিউএইচও) তথ্য মতে, বাংলাদেশে উচ্চ রক্তচাপ রোগীর সংখ্যা প্রায় দুই কোটি। যাঁদের বয়স ৩০ থেকে ৭৯ বছর। এসব রোগীর মধ্যে ৫০......
ভবিষ্যতে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের মতো প্রাণঘাতী হৃদরোগ হতে পারে কি না, তা জানা যাবে ১০ বছর আগেইএমনই এক আশাজাগানিয়া তথ্য জানাল স্কটল্যান্ডের ডান্ডি......
শরীর ভালো রাখতে প্রয়োজন পর্যাপ্ত ঘুম। ঘুমের কোটা পূরণ করতে অনেকে দিনেও ঘুমান। গরমকালে এই অভ্যাস বেশি দেখা যায়। অনেকেই দিনের বেলা একটু সময় পেলেই......