অ্যাংকেল স্প্রেইনের লক্ষণ : ১. রোগীর পায়ে মোচড় খাওয়ার ইতিহাস থাকলে, ২. পায়ে ব্যথা হয় ও পা ফুলে যাওয়া, ৩. আক্রান্ত জায়গা লাল হয়ে যায়, ৪. পায়ের পাতা ভেতরের দিকে নিতে গেলে প্রচণ্ড ব্যথা হয়, এমনকি হাত দিয়ে ছুঁলেও রোগী ব্যথা পেতে পারে, ৫. হাঁটতে সমস্যা হয়

রোগ নির্ণয় : রোগ নির্ণয়ের ক্ষেত্রে রোগের ইতিহাস জানা ও কিছু শারীরিক পরীক্ষা করা জরুরি। এ ছাড়া পায়ের গোড়ালির এক্স-রে এবং এমআরআই রোগ নির্ণয়ের ক্ষেত্রে সহায়ক ভূমিকা পালন করে।

চিকিৎসা : এ রোগের চিকিৎসার মধ্যে প্রাথমিক চিকিৎসা এবং এর পরপরই রিহ্যাবিলিটেশন করা দরকার। এর জন্য রোগীকে একজন ফিজিয়াট্রিস্ট বা ফিজিক্যাল মেডিসিন ও রিহ্যাবিলিটেশন বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে থেকে চিকিৎসা নিতে হবে।

প্রাথমিক চিকিৎসা : ১. আক্রান্ত অংশের বিশ্রাম, ২. ব্যথানাশক ওষুধ, ওরাল ও ট্রপিক্যাল এনএসএআইডি, ৩. আঘাত পাওয়ার পরপরই আক্রান্ত অংশে বরফ লাগাতে হবে, ২০-৩০ মিনিট দিনে তিন-চারবার, ৪. পা উঁচু করে রাখতে হবে, ৫. হাঁটতে গেলে ব্যথা লাগলে ব্যথা না কমা পর্যন্ত ক্রাচ ব্যবহার করতে হবে (সাধারণত দুই-তিন দিন ব্যবহার করতে হয়), ৬. এ ছাড়া সিপ্লন্ট অথবা ব্রেসও ব্যবহার করা যেতে পারে।

রিহ্যাবিলিটেশন : রিহ্যাবিলিটেশনের মূল উদ্দেশ্য হলো পা ব্যথা ও ফোলা কমানো এবং সমস্যাটা যাতে দীর্ঘস্থায়ী রূপ নিতে না পারে এর জন্য প্রতিরোধব্যবস্থা গ্রহণ।

শল্য চিকিৎসা : অ্যাংকেল স্প্রেইনের জন্য সাধারণত শল্য চিকিৎসার দরকার হয় না। তবে কারো ক্ষেত্রে যদি প্রাথমিক চিকিৎসা ও রিহ্যাবিলিটেশনের পরও সমস্যা থেকে যায় শুধু সে ক্ষেত্রে শল্য চিকিৎসার দরকার হয়। সে ক্ষেত্রে দরকার হলে আর্থোস্কোপিক রিপেয়ার অথবা লিগামেন্ট সাবস্টিটিউশন করা হয়।

অ্যাংকেল স্প্রেইনের চিকিৎসার মধ্যে রিহ্যাবিলিটেশন খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। বিশেষ করে ক্রীড়াবিদদের জন্য রিহ্যাবিলিটেশন সফলভাবে সম্পন্ন না করলে বারবার ইনজুরি হতে পারে এবং যার ফলে তাদের ক্যারিয়ার হুমকির মধ্যে পড়ার আশঙ্কা থাকে। যেকোনো সরকারি মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালে অথবা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের ফিজিক্যাল মেডিসিন অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন বিভাগে যে কেউ এ রোগের বিশেষায়িত চিকিৎসা নিতে পারবে।

গতকালের তাপমাত্রা সর্বনিম্ন : ঢাকা ২৬.৮ ডিগ্রি সে.।

রাজশাহী, রংপুর, ঢাকা, ময়মনসিংহ, খুলনা, বুরিশাল, চট্টগ্রাম ও সিলেট বিভাগের অনেক জায়গায় অস্থায়ীভাবে দমকা হাওয়াসহ বৃষ্টি অথবা বজ্রসহ বৃষ্টি হতে পারে। সেই সঙ্গে কোথাও কোথাও মাঝারি ধরনের ভারি বর্ষণ হতে পারে। সারা দেশে দিন ও রাতের তাপমাত্রা সামান্য কমতে পারে।

সূত্র : আবহাওয়া অধিদপ্তর