kalerkantho

সোমবার। ৪ মাঘ ১৪২৭। ১৮ জানুয়ারি ২০২১। ৪ জমাদিউস সানি ১৪৪২

‘মানুষকে সক্রিয় থাকতে হবে’

কালের কণ্ঠ ডেস্ক   

২৭ নভেম্বর, ২০২০ ০০:০০ | পড়া যাবে ১ মিনিটে



করোনাভাইরাস মহামারির অজুহাত দিয়ে শরীরচর্চা বন্ধ বা কমিয়ে রাখলে তা ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াবে বলে সতর্ক করে দিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লিউএইচও)। সংস্থাটি বলছে, মহামারির আগেও মানুষ প্রয়োজনের তুলনায় খুবই অল্প শরীরচর্চা করত। কিন্তু  শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য শরীচর্চা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মানুষ যদি দিনের বেশির ভাগ সময় শুয়ে-বসে কাটায় তবে তা জটিল সমস্যার জন্ম দিতে পারে। গত বুধবার ডাব্লিউএইচওর শারীরিক সক্রিয়তাবিষয়ক গাইডলাইনের আপডেটে এসব কথা বলা হয়। সূত্র : এএফপি।

মন্তব্য