kalerkantho

বৃহস্পতিবার  । ২৪ অগ্রহায়ণ ১৪২৮। ৯ ডিসেম্বর ২০২১। ৪ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৩

বিরিয়ানি খাওয়া বাদ দিয়েছেন রশিদ খান

অনলাইন ডেস্ক   

২২ অক্টোবর, ২০২১ ১০:২৪ | পড়া যাবে ২ মিনিটে



বিরিয়ানি খাওয়া বাদ দিয়েছেন রশিদ খান

রশিদ খানের দেশে এখন চরম অশান্তি চলছে। এর মাঝেই রশিদরা খেলতে যাচ্ছেন বিশ্বকাপ। সেটাও আবার সরাসরি সুপার টুয়েলভে। ২৫ অক্টোবর তাদের প্রথম ম্যাচে প্রতিপক্ষ স্কটল্যান্ড। এবারের বিশ্বকাপের সম্ভাব্য তারকাদের একজন রশিদ খান। এই লেগ স্পিনারকে পেতে বিশ্বের যেকোনো দলই মুখিয়ে থাকে। কিন্তু তার এই দক্ষতার রহস্য কী? শুধুই অনুশীলন নাকি অন্যকিছুও আছে? ইএসপিএনের সঙ্গে সাক্ষাতকারে এবার রশিদ শুনিয়েছেন তার জীবনযাত্রার গল্প।

বেশিরভাগ মানুষের মতো রশিদেরও প্রিয় ছিল বিরিয়ানি। কিন্তু ক্রিকেটের জন্য তিনি প্রিয় খাবারটি ছেড়ে দিয়েছেন। রশিদের ভাষায়, 'আমি একসময় অনেক অস্বাস্থ্যকর খাবার খেতাম, যেমন বিরিয়ানি, রুটি, মিষ্টি। ২০১৭ আইপিএলের পর থেকে সব বাদ দিয়েছি। এখন মূলত বারবিকিউ বা গ্রিল করা খাবার খাই, সঙ্গে সালাদ থাকে। আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি, যদি সেরা হতে চাই এবং নিজের দক্ষতার উন্নতি করতে চাই, আমাকে আরও ফিট হতে হবে। কয়েক বছর ধরে আমি বিরিয়ানি, রুটি ও মিষ্টি খাওয়া একদম বাদ দিয়েছি। মাসে একবার হয়তো খাই, বা যেদিন একটু ফাঁকি দিতে ইচ্ছা করে, সেদিন খাই। কিন্তু নিয়মিত জিম করি। জিম না করলে সেদিন ঠিকভাবে খেতে পারি না।'

রশিদ খান আরও বলেন, '২০১৭ সালের আগে, আমার প্রথম আইপিএলের আগে আমার ধারাবাহিকতা ছিল না। এর পেছনে আমার ফিটনেসই দায়ী। কয়েকটা ম্যাচ খেলার পরই পরের ম্যাচ খেলার জন্য প্রস্তুত ছিল না আমার শরীর। এ কারণেই ভালো পারফরম্যান্স দেখাতে পারছিলাম না। কিন্তু ২০১৭ আইপিএলের পর আমি দেখলাম কীভাবে খেলোয়াড়েরা নিজের যত্ন নিচ্ছেন। এর আগে আমি জিমে যেতাম না বললেই চলে। আফগানিস্তান থেকে এসেছি, যেখানে এমন সুযোগ-সুবিধা নেই, তাহলে ফিটনেস কতটা গুরুত্বপূর্ণ, আপনি বুঝবেন কীভাবে। সেখানে ফিটনেসের চেয়ে ক্রিকেটই বেশি গুরুত্ব পায়।'



সাতদিনের সেরা