কোলেস্টেরল কমাতে করতে পারেন যে পাঁচ ব্যায়াম

অনলাইন ডেস্ক
অনলাইন ডেস্ক
শেয়ার
কোলেস্টেরল কমাতে করতে পারেন যে পাঁচ ব্যায়াম
প্রতিদিন নিয়ম মেনে হাঁটার মতো দৌঁড়ানোও একটি উপকারী ব্যায়াম। এতে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমতে পারে। ছবি : সংগৃহীত

সম্পর্কিত খবর

গরম পানি দিয়ে গোসল করবেন না যে কারণে

জীবনযাপন ডেস্ক
জীবনযাপন ডেস্ক
শেয়ার

শীতের দিনে শরীর গরম রাখতে সকালের নাস্তায় যা খাবেন

জীবনযাপন ডেস্ক
জীবনযাপন ডেস্ক
শেয়ার

ডায়াবেটিস, হৃদরোগ ও ত্বকের সমস্যা দূর করে শিম

জীবনযাপন ডেস্ক
জীবনযাপন ডেস্ক
শেয়ার

শীতের সকালে ব্যায়ামের অভ্যাস করবেন যে উপায়ে

জীবনযাপন ডেস্ক
জীবনযাপন ডেস্ক
শেয়ার

সর্বশেষ সংবাদ