kalerkantho

শুক্রবার । ২৩ আগস্ট ২০১৯। ৮ ভাদ্র ১৪২৬। ২১ জিলহজ ১৪৪০

জেনে নিন ঘামাচি দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি

কালের কণ্ঠ অনলাইন   

১৫ জুলাই, ২০১৯ ২১:১৪ | পড়া যাবে ৩ মিনিটে



জেনে নিন ঘামাচি দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি

ঘামাচি এক ধরনের চর্মরোগ। দেহের ঘর্মগ্রন্থিগুলোর মুখ যখন ময়লা ও ব্যাকটেরিয়ার জন্য আটকে যায়, তখন ঘাম বের হতে পারে না। আর এর ফলেই ঘামাচি হয়। আর এই উষ্ণ-আর্দ্র আবহাওয়ায় ঘামাচি, র‌্যাশ, চুলকানির সমস্যা খুবই স্বাভাবিক। তবে চিন্তার কিছু নেই। আপনার এই সমস্যার সামাধানে কাজে আসতে পারে নিচের সাতটি উপায়। 

১) আলুর রস ঘামাচির সমস্যার সমাধানে অনেক ভালো কাজ করে। পাতলা পাতলা করে আলু কেটে ত্বকের ঘামাচি আক্রান্ত অংশে পাঁচ মিনিট মালিশ করুন। এভাবে দিনে দুই বার ত্বকের যত্ন নিতে পারলে ঘামাচি সহজেই কমে যাবে। সেই সঙ্গে কমে যাবে অস্বস্তিকর চুলকানিও।

২) অ্যালোভেরার রস প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিকের কাজ করে। ত্বকে ব্যাকটেরিয়া-ঘটিত র‌্যাশ, চুলকানিতে অ্যালোভেরার রস অত্যন্ত কার্যকরী। ঘামাচির সমস্যায় অ্যালোভেরা ছোট ছোট টুকরো করে কেটে তার রস ত্বকের ঘামাচি আক্রান্ত অংশে লাগিয়ে দিন। এভাবে দিনে অন্তত দুই বার ত্বকে অ্যালোভেরার রস মাখতে পারলে ঘামাচি দ্রুত সেরে যাবে।


৩) ঘামাচি সারাতে ছোলার ডাল বাটা একেবারে অব্যর্থ। সারা রাত ছোলার ডাল পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে ভালো করে বেটে নিন। এ বার ওই ডাল বাটা ঘামাচির ওপর লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন, ঘামাচি সহজেই কমে যাবে। সেই সঙ্গে কমে যাবে অস্বস্তিকর চুলকানিও।

৪) মসুর ডাল বাটার সঙ্গে কাঁচা হলুদ বাটা মিশিয়ে ত্বকের ঘামাচি আক্রান্ত অংশে লাগিয়ে রাখলেও ঘামাচি দ্রুত সেরে যাবে। কমে যাবে চুলকানিও।

৫) ঘামাচি, র‌্যাশ, চুলকানির সমস্যায় মুলতানি মাটি ব্যবহার করে দেখুন উপকার পাবেন। চার চামচ মুলতানি মাটির সঙ্গে কয়েক এক চামচ গোলাপজল আর আধা কাপ পানি দিয়ে প্রথমে পেস্ট তৈরি করুন। এ বার ওই পেস্ট ত্বকের ঘামাচি আক্রান্ত অংশে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এ ভাবে দিনে অন্তত দুই বার ত্বকের যত্ন নিতে পারলে ঘামাচি সহজেই কমে যাবে। সেই সঙ্গে কমে যাবে অস্বস্তিকর চুলকানিও।

৬) বেসন, গোলাপজল আর মধু; এই তিন উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে ঘন পেস্টের মতো তৈরি করে ত্বকের ঘামাচি আক্রান্ত অংশে লাগিয়ে রাখুন। মিনিট কুড়ি পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ভালো করে ঘষে তুলে ফেলুন। দেখবেন, ঘামাচি সহজেই কমে যাবে। সেই সঙ্গে কমে যাবে অস্বস্তিকর চুলকানিও।

৭) ঘামাচির সমস্যা থেকে রেহাই পেতে কাজে লাগাতে পারেন বরফ বা আইস কিউব। পাতলা সুতির কাপড়ে তিন থেকে চার  টুকরা বরফ নিয়ে একসঙ্গে বেঁধে ফেলুন। এ বার তা আলতো করে ত্বকের ঘামাচি আক্রান্ত অংশে বুলিয়ে নিন বা একটু একটু করে চেপে ধরুন। দিনে অন্তত তিন থেকে চার বার এমন করতে পারলে ঘামাচির সমস্যায় ফল পাবেন ম্যাজিকের মতো।

মন্তব্য



সাতদিনের সেরা