kalerkantho


ডায়েটে নো বাড়াবাড়ি

রংবেরং ডেস্ক   

২ সেপ্টেম্বর, ২০১৮ ০০:০০



ডায়েটে নো বাড়াবাড়ি

কোন ডায়েট প্ল্যান ফলো করেন জেনিফার লরেন্স? এমন কৌতূহল বিশ্বের অনেক নারীর মনেই। ভোগ ম্যাগাজিনকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে ‘হাঙ্গার গেমস’ অভিনেত্রী বললেন শরীরচর্চা ও ডায়েট প্ল্যান নিয়ে। জানালেন, ডায়েট নিয়ে কখনোই বাড়াবাড়ি করেন না তিনি, ‘অনেককেই বলতে শুনি—ডায়েটে এটা খাওয়া যাবে না, ওটা খাওয়া যাবে না। খাবারদাবারের বেলায় আমি এতটা কঠোর নই। খেতে খুব ভালোবাসি, কোনো খাবারেই অরুচি নেই। ধরুন আমার পিজা খেতে মন চাইল, গপাগপ এক টুকরা খেয়ে ফেলি। তবে হ্যাঁ, পরে ব্যায়ামাগারে একটু বেশিই ঘাম ঝরাই। না খেয়ে অপুষ্টিতে ভোগার কোনো মানে হয় না।’



মন্তব্য