kalerkantho


শান্তিতেই মুক্তি...

রংবেরং ডেস্ক   

১৫ মার্চ, ২০১৭ ০০:০০



তাঁর অভিনয় দেখলে মনে হবে না এই অভিনেত্রীর কোনো মানসিক সমস্যা থাকতে পারে। এত বছর পেরিয়ে এসে জিলিয়ান অ্যান্ডারসন স্বীকার করলেন, দীর্ঘদিন ধরে নিজের মানসিক স্বাস্থ্যের সুস্থতার জন্য লড়াই করতে হয়েছে তাঁকে। তাঁর সদ্য প্রকাশিত বই ‘ইউ : আ ম্যানিফেস্টো ফর উইমেন এভরিহয়ার’-এ এসব কথা লিখেছেন ‘এক্স-ফাইলস’ তারকা। এ জন্য তাঁকে ১৪ বছর থেকে চিকিৎসা নেওয়া শুরু করতে হয়েছিল। সেই সব দিনের কথা মনে করে তিনি লিখেছেন, ‘সে সময় পরিস্থিতি এতটাই খারাপ ছিল যে ঘর থেকেই বের হতে চাইতাম না। আমাকে বাসা থেকে বের করতে অনেক কাঠখড় পোড়াতে হতো। ’ এমন অবস্থা থেকে কিভাবে মুক্তি পেলেন সেসবের উপায়ও নিজের বইয়ে বাতলে দিয়েছেন জিলিয়ান, ‘নিজের সম্পর্কে ইতিবাচক লেখালেখি, অন্যের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ এবং ধ্যান। এসব আমার মনে এক ধরনের শান্তি এনে দিত। আর এই শান্তিই আমার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে কাজে লেগেছে। ’


মন্তব্য