kalerkantho

শুক্রবার । ৯ ডিসেম্বর ২০১৬। ২৫ অগ্রহায়ণ ১৪২৩। ৮ রবিউল আউয়াল ১৪৩৮।


ইয়োগা প্রশিক্ষক

রংবেরং ডেস্ক   

২৮ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০০:০০



ইয়োগা প্রশিক্ষক

ফিটনেস নিয়ে বরাবরই খুঁতখুঁতে তিনি। বাড়িতে তো বটেই, বিদেশে কোথাও ঘুরতে গেলেও ব্যায়াম মিস করেন না।

ইয়োগা, ফ্রি হ্যান্ড ব্যায়ামের সঙ্গে কয়েক বছর ধরে ভেগান ডায়েটও অনুসরণ করেন। নিজের সঙ্গে পুরো পরিবারকে ফিট রাখতে চান জ্যাকলিন ফার্নান্দেজ। এইতো কয়েক দিন আগেই একটা পুরস্কার নিতে নিজের দেশ শ্রীলঙ্কায় গিয়েছিলেন। সুযোগ পেয়ে মা-বাবার সঙ্গে কয়েকটা দিন কাটিয়ে আসেন। আর বাড়িতে থাকার সময় মা-বাবাসহ পরিবারের সব সদস্যকে ইয়োগা শিখিয়েছেন ‘কিক’ অভিনেত্রী। সবাইকে নিয়ে বেশ কয়েকটি ইয়োগা সেশন করেছেন। ‘ইয়োগা এমন একটা বিষয়, যা আপনার শরীর, মন ও আত্মার শৃঙ্খলা তৈরি করবে। এটা আপনাকে পুরো জীবন সম্পর্কে ইতিবাচক ধারণা দিতে থাকবে। তাই নিজের পরিবারকেও ইয়োগায় অভ্যস্ত করতে চাই আমি। ’

জ্যাকলিন এই মুহূর্তে সিদ্ধার্থ মালহোত্রার সঙ্গে নাম ঠিক না হওয়া একটি ছবির শুটিংয়ে ব্যস্ত।


মন্তব্য