kalerkantho

ভালো থাকুন

১৪ ফেব্রুয়ারি, ২০১৭ ০০:০০



রোগ প্রতিরোধে ভালোবাসা

স্বাস্থ্যের ওপর ভালোবাসার ইতিবাচক ভূমিকা রয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে, সুখী দম্পতিদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অসুখী দম্পতিদের চেয়ে বেশি।

আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী রোনাল্ড গ্ল্যাজার ও জাঁ কিকল্ট গ্ল্যাজার তর্করত দুই দল দম্পতির ওপর একটি গবেষণা চালান। প্রথম দলের দম্পতিরা তর্ক করেন নেতিবাচক, বিদ্বেষপূর্ণ  মনোভাব নিয়ে। অন্য দলের দম্পতিদের তর্ক ছিল ইতিবাচক ভঙ্গিতে, ভালোবাসার ভাবে। গবেষকরা এ সময় দুই দল দম্পতির রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা পরিমাপ করেন। দেখা যায়, প্রথম দলের দম্পতিদের তাত্ক্ষণিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অন্য দলের চেয়ে কম ছিল। যুক্তরাষ্ট্রের ওহাইয়োভিত্তিক ‘ইনস্টিটিউট ফর রিসার্চ অন আনলিমিটেড লাভ’-এর গবেষক ইসথার এম স্টার্নবার্গ বলেন, যেকোনো ধরনের শারীরিক বা মানসিক চাপ শরীরে কর্টিসোল হরমোনের নিঃসরণ বাড়ায়। এই কর্টিসোল দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে। ভালোবাসা সেই চাপ কমাতে সাহায্য করে। ফলে কমে যায় কর্টিসোল নিঃসরণও।

ওয়াশিংটনের জর্জটাউন ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল সেন্টারের গবেষকরাও ভালোবাসার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার বিষয়টি সমর্থন করেন। তাঁরা জানান, স্থিতিশীল, দীর্ঘস্থায়ী ভালোবাসার বন্ধন শরীরে ‘এনডরফিন’ নামক এক ধরনের রাসায়নিকের পরিমাণ বৃদ্ধি করে। ‘এনডরফিন’ আবার ক্যান্সারের বিরুদ্ধে কার্যকরী প্রাকৃতিক ঘাতক কোষের পরিমাণ বাড়ায়।

 

ডা. মুনতাসীর মারুফ


মন্তব্য