kalerkantho

সোমবার । ৫ ডিসেম্বর ২০১৬। ২১ অগ্রহায়ণ ১৪২৩। ৪ রবিউল আউয়াল ১৪৩৮।

ভালো থাকুন

২০ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০০:০০



ভালো থাকুন

ঘুমের মাঝে প্রস্রাব

 

শিশুর পাঁচ-ছয় বছর বয়সের পরও রাতে বিছানা ভেজালে একে গুরুত্ব দিতে হবে। প্রস্রাবের ইনফেকশন, ডায়াবেটিস, মৃগী রোগ প্রভৃতি শারীরিক রোগের কারণে শিশু বিছানা ভেজাতে পারে।

এ ছাড়া মানসিক দ্বন্দ্ব বা চাপের কারণেও শিশুদের এ প্রবণতা হতে পারে। স্কুলে ভর্তি, বাসা পরিবর্তন, মা-বাবার বিবাহবিচ্ছেদ বা মৃত্যু, নতুন ভাই বা বোনের জন্ম প্রভৃতি শিশুর জন্য দ্বন্দ্ব বা চাপের কারণ হতে পারে। যাদের এ সমস্যা আছে তাদের রাতে ঘুমের আগে বেশি পানি খাওয়ানো ঠিক হবে না। ঘুমাতে যাওয়ার আগে নিয়ম করে বাথরুমে প্রস্রাব করাতে হবে। প্রতি রাতে কোনো নির্দিষ্ট সময়ে বিছানা ভেজালে ওই সময়ের আগে আগে তাকে ঘুম থেকে জাগিয়ে বাথরুমে নিয়ে প্রস্রাব করাতে হবে। বিছানা ভেজালে যাতে তা দ্রুত এবং সহজে পরিবর্তন করা যায় সে ব্যবস্থা করতে হবে। রাতে বিছানা না ভেজালে পরদিন সে কারণে তাকে প্রশংসা বা প্রিয় কোনো জিনিস দিয়ে পুরস্কৃত করা যেতে পারে। শিশুর মানসিক দ্বন্দ্ব বা চাপের ব্যাপারটি বোঝার এবং তা সমাধানের জন্য তার সঙ্গে খোলামেলা আলোচনা করতে হবে।

ডা. মুনতাসীর মারুফ


মন্তব্য