kalerkantho


বেশি লাইকে মনের ক্ষতি!

কালের কণ্ঠ ডেস্ক   

৭ ফেব্রুয়ারি, ২০১৭ ০০:০০



বেশি লাইকে মনের ক্ষতি!

লাইক, কমেন্ট, শেয়ার, স্ট্যাটাস—এই শব্দগুলো শোনার পর মুহূর্তেই চোখের সামনে ভেসে ওঠে একটিই নাম—ফেসবুক। ফেসবুকের প্রতি আসক্তি নেই এমন মানুষের দেখা বর্তমান যুগে খুব কমই মেলে।

এখন প্রযুক্তির যুগে সবাই এই সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং সাইটের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে পরিচিত। কিন্তু নতুন গবেষণায় উঠে এসেছে, অধিক মাত্রায় ফেসবুক ব্যবহার করলে মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যহানির আশঙ্কা রয়েছে।

সান দিয়েগোর ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের সহকারী অধ্যাপক হোলি শাক্যা ও তাঁর সহযোগীরা দীর্ঘদিন ধরে প্রায় পাঁচ হাজার ২০০ জন ফেসবুক ব্যবহারকারীর তথ্য ও পরিসংখ্যান বিশ্লেষণ করেন। গবেষকরা এসব মানুষের স্বাস্থ্য, মানসিক শান্তি এবং তাদের বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) পর্যবেক্ষণ করেন। একই সঙ্গে ওই মানুষরা নিজ নিজ ফেসবুক সক্রিয়তার খতিয়ানও গবেষকদলের কাছে তুলে ধরে।

গবেষণার ফলাফলে দেখা যায়, যারা ফেসবুকে বেশি সংখ্যায় ‘লাইক’ দিয়েছে, তাদের স্বাস্থ্য ভালো নয়। আবার যারা নিজেদের ফেসবুক ‘স্ট্যাটাস’ বেশি আপডেট করেছে, তাদের মানসিক অবস্থা ভালো নয়। তুলনামূলকভাবে, যারা ফেসবুকে লাইক ও স্ট্যাটাস অপেক্ষাকৃত কম দিয়েছে, তারা অনেক ভালো আছে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, যারা স্বাস্থ্যজনিত কারণে ভুগছে, অনেক ক্ষেত্রে তারা ফেসবুকের শরণাপন্ন হয়।

আর তাতে হিতে বিপরীত হচ্ছে। গবেষণায় আরো উঠে এসেছে, যাদের বিএমআই বেশি, তারা বেশি ফেসবুক ব্যবহার করে। সূত্র : লাইভ সায়েন্স।


মন্তব্য