kalerkantho


সবিশেষ

সিঁড়ি ভাঙলে মস্তিষ্ক ‘তরুণ’

কালের কণ্ঠ ডেস্ক   

১৩ মার্চ, ২০১৬ ০০:০০



বেশি নয়, প্রতিদিন এক তলা থেকে আরেক তলা পর্যন্ত সিঁড়ি বেয়ে উঠলে মস্তিষ্ক আরো ভালো রাখা সম্ভব বলে দাবি করেছেন বিজ্ঞানীরা। তাঁদের ভাষায় সেটা হলো ‘আরো তরুণ মস্তিষ্ক’ অর্জনের পথ। কানাডার কনকর্ডিয়া ইউনিভার্সিটিরগবেষকরা ১৯ থেকে ৭৯ বছর বয়সী ৩৩১ জন সুস্থ মানুষের মস্তিষ্কের এমআরআই করেন। এর মাধ্যমে তাঁরা প্রথমে গবেষণায় অন্তর্ভুক্ত ব্যক্তিদের বয়স অনুসারে মস্তিষ্কের অবস্থা যাচাই করে দেখেন। এরপর সিঁড়ি ব্যবহার করেন এবং করেন না, এমন উভয় ধরনের ব্যক্তির মস্তিষ্কের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করেন। এ ক্ষেত্রে ওই সব ব্যক্তির শিক্ষাজীবনের তথ্যও বিবেচনায় নেওয়া হয়। সংশ্লিষ্ট তথ্য যাচাই-বাছাই শেষে তাঁরা সিদ্ধান্তে পৌঁছান, যাঁরা যত বেশি সিঁড়ি ব্যবহার করেছেন এবং যত বেশি বছর শিক্ষা অর্জনের জন্য ব্যয় করেছেন, তাঁদের মস্তিষ্ক তত বেশি তরুণ।

বিজ্ঞানীদের অভিমত, শিক্ষা ও শারীরিক শ্রমের মাধ্যমে মস্তিষ্কের বয়স ধরে রাখা সম্ভব। শারীরিক শ্রমের ক্ষেত্রে সিঁড়ি ভাঙাটা সবচেয়ে পুরনো এবং প্রচলিত একটি পদ্ধতি হিসেবে উল্লেখ করেন তাঁরা। সূত্র : টাইমস অব ইন্ডিয়া।


মন্তব্য