kalerkantho


হাঁচি কমাতে ঘরোয়া উপায়

কালের কণ্ঠ অনলাইন   

১৭ ফেব্রুয়ারি, ২০১৯ ১৮:৩১



হাঁচি কমাতে ঘরোয়া উপায়

ঠাণ্ডাজনিত কারণে হাঁচি হতে পারে। একটানা হাঁচি হলে তা ভোগান্তি বাড়ায়, অস্বস্তিও। সমস্যা প্রকট হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া জরুরী। কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চললে ভালো ফলাফল পেতে পারেন আপনি । 

রসুন : শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ কমাতে বেশ কার্যকরী রসুন। এর রয়েছে অ্যান্টিবায়োটিক ও অ্যান্টিভাইরাল গুণাগুণ। এ কারণে হাঁচি কমাতে কার্যকর রসুন। 

পাঁচটি রসুনের কোয়া থেঁতলে নিয়ে গন্ধ নিন। এটি নাসারন্ধ্রকে পরিষ্কার রাখবে, হাঁচি কমাবে। স্যুপ ও সালাদেও রসুন ব্যবহার করতে পারেন। 

আদা : হাঁচি কমাতে আদা টনিকের মতো কাজ করে। এটি ভাইরাসজনিত নাসারন্ধ্রের সমস্যা এবং হাঁচি কমাতে বহু আগে থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে। 

দিনে তিন চা চামচ আদার রস দু’বার করে খেলে হাঁচি কমবে। এক কাপ পানির মধ্যে ছোট আকারের এক টুকরা আদা নিয়ে সিদ্ধ করুন। এর মধ্যে সামান্য মধু দিয়ে পান করুন। 

সূত্র : বোল্ডস্কাই



মন্তব্য