kalerkantho


সর্দি-কাশিতে দারুণ কার্যকর এই ঘরোয়া চিকিৎসাটি

কালের কণ্ঠ অনলাইন   

৬ মার্চ, ২০১৭ ১২:৪৪



সর্দি-কাশিতে দারুণ কার্যকর এই ঘরোয়া চিকিৎসাটি

আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় সর্দি-কাশিতে ভোগা অস্বাভাবিক নয়। তবে বুকে কফ জমে গেলেই চিন্তার বিষয়। কারণ কফের কারণে শ্বাসকষ্টসহ একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। আর এমনটা হলেই বুঝতে হবে ফুসফুসের কার্যক্ষমতা কমে গেছে। কারণ ফুসফুস ঠিকমতো কাজ করতে না পারলেই শ্বাসকষ্টের মতো লক্ষণ দেখা যায়। এই সময় এমন ওষুধ খেতে হবে, যা শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতাকে বাড়িয়ে দেবে। একবার ইমিউনিটি বেড়ে গেলে শরীরও ঠিক হতে শুরু করবে।

কফের প্রকোপ কমাতে ঘরোয়া চিকিৎসা দারুণ কাজে আসে। তাই তো এই প্রবন্ধে এমন একটি ওষুধ নিয়ে আলোচনা করা হলো, যা এ ক্ষেত্রে দারুণ কাজে আসে।

ওষুধটি বানাতে প্রয়োজন পড়বে অল্প করে আদা, ১০০ গ্রাম মধু, আধা কাপ লেবুর রস, ১০০ মিলিলিটার জল এবং ৫০ গ্রাম ওটস।

প্রথমে একটা বাটিতে পরিমাণমতো ওটস নিন।

তরপর তাতে পানি এবং আদা মিশিয়ে ভালো করে উপকরণগুলি মিশিয়ে পানিটা ৫ মিনিট ফুটিয়ে নিন। যখন দেখবেন পানিটা ঠাণ্ডা হয়ে গেছে, তখন তাতে পরিমাণমতো লেবুর রস এবং মধু মিশিয়ে দিন। এবার পানিটা সারারাত রেখে দিয়ে পরদিন সকালে তা থেকে মাত্র ৪০ মিলিলিটার নিয়ে খেয়ে ফেলুন।

প্রসঙ্গত, নাশতা করার ১৫ মিনিট আগে পানিটা খাবেন। টানা ৪১ দিন এই ওষুধটি খেলে কফের নাম-গন্ধও খুঁজে পাওয়া যাবে না।


মন্তব্য