kalerkantho

শনিবার । ৩ ডিসেম্বর ২০১৬। ১৯ অগ্রহায়ণ ১৪২৩। ২ রবিউল আউয়াল ১৪৩৮।


ঝটপট ওজন কমাতে প্রতিদিন এক গ্লাস ...

কালের কণ্ঠ অনলাইন   

২৩ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ২১:৪৭



ঝটপট ওজন কমাতে প্রতিদিন এক গ্লাস ...

কিছু করেই ওজন ঝরছে না? জিমে যাওয়ার সময় নেই বলে আধপেটা খেয়েই উঠে পড়েন? শরীরকে কষ্ট না- দিয়ে, নীচের এই টোটকায় ভরসা রাখতে পাবেন। কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।

নিশ্চিত ভাবেই ওজন কমবে। এ জন্য দিনে মাত্র ৫-৬ মিনিট আপনাকে ব্যয় করতে হবে। খান লেবু-জোয়ানের পানি।

উপকরণ : জোয়ান, আদা, পাতিলেবু ও পানি।  

কী ভাবে বানাবেন : পাত্রে এক গ্লাস পানি নিয়ে আঁচে চাপিয়ে ১/২ চামচ জোয়ান দিন। এরপর তাতে ১/২ চামচ আদা গ্রেট করে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটিকে চাপা দিয়ে ঢিমে আঁচে ৫-৬ মিনিট রাখুন। এরপর সেটিকে ছেকে নিয়ে অর্ধেক পাতিলেবুর রস মেশান। ব্যস, লেবু-জোয়ানের জল তৈরি।

সারাদিনে যখন-খুশি একবার খেলেই হবে। টানা পরপর কয়েক দিন খেলেই টের পাবেন শরীরের ভাঁজে ভাঁজে জমে থাকা চর্বি গলছে।


মন্তব্য