অ্যালকোহল পানের এক ঘণ্টার মধ্যে-333151 | বিবিধ | কালের কণ্ঠ | kalerkantho

kalerkantho

শুক্রবার । ৩০ সেপ্টেম্বর ২০১৬। ১৫ আশ্বিন ১৪২৩ । ২৭ জিলহজ ১৪৩৭


অ্যালকোহল পানের এক ঘণ্টার মধ্যে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি

কালের কণ্ঠ অনলাইন   

৭ মার্চ, ২০১৬ ১১:০৪



অ্যালকোহল পানের এক ঘণ্টার মধ্যে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি

অ্যালকোহল স্বাস্থ্যের জন্যে ক্ষতিকর এ কথা সবাই জানেন। নতুন এক গবেষণায় বলা হয়েছে, পরিমিত মাত্রায় অ্যালকোহল পানের প্রথম ঘণ্টার মধ্যই হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি দ্বিগুণ বেড়ে যায়।

অ্যালকোহল পানের দিনটিতে বা কয়েক ঘণ্টার মধ্যে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কেমন থাকে তা দেখতেই এ গবেষণা চালানো হয়। এর জন্যে ২৩টি গবেষণা পরিচালিত হয় ৩০ হাজার মানুষের ওপর।

আমেরিকার হার্ভার্ড টিএইচ চ্যান স্কুল অব পাবলিক হেলথ-এর গবেষক এলিজাবেথ মসটোসস্কাই বলেন, স্বল্পমাত্রায় অ্যালকোহল সেবনেও ঝুঁকির মাত্রা দ্বিগুণ হয়। এটি খাওয়ার অল্প সময়ের মধ্যে ঝুঁকিতে থাকেন সেবনকারী।

বেশিমাত্রায় পান করলে ২৪ ঘণ্টা পর হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়তেই থাকে। স্বল্পমেয়াদি ও দীর্ঘমেয়াদিতে ঝুঁকি থেকেই যায়। অ্যালকোহল পানের পরই হৃৎস্পন্দন বেড়ে যায়। রক্তচাপ বৃদ্ধি পায় এবং রক্তের প্লেটেলস আঠালো হয়ে ওঠে।

তবে নিয়মিত খুব অল্প পরিমাণ অ্যালকোহল কার্ডিওভাসকুলার ডিজিসের ঝুঁকি কিছুটা কমে আসে। কারণ এতে উপকারী হাই ডেনসিটি লিপোপ্রোটিন কোলেস্টরেলের পরিমাণ বাড়ে। এ ছাড়া রক্তের ক্লোট কমে আসার প্রবণতাও দেখা দেয়। তাই বেশি পরিমাণ অ্যালকোহল গ্রহণে ঝুঁকি বাড়লেও নিয়মিত সামান্য পরিমাণ পান করলে দীর্ঘমেয়াদে উপকার মিলতে পারে।

আমেরিকানদের ২০১৫ সালের ডায়েটারি গাইডলাইনে বলা হয়, দিনে ৬-৯ বার অ্যালকোহল গ্রহণ করলে ঝুঁকির মাত্রা ১৯-৩০ গুণ বৃদ্ধি পায়। আর নারীরা আটবার অ্যালকোহল গ্রহণ করলে ঝুঁকি বাড়ে ১৫ গুণ।

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল 'সার্কুলেশন'-এ গবেষণা প্রতিবেদনটি প্রকাশিত হয়।
সূত্র : হিন্দুস্তান টাইমস

 

মন্তব্য