kalerkantho


আদা চায়ের উপকারিতা

কালের কণ্ঠ অনলাইন   

১৯ এপ্রিল, ২০১৮ ০৯:১৭



আদা চায়ের উপকারিতা

ছবি অনলাইন

শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা দূর করে

নানা কারণে অনেকেরই শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা দেখা দেয়। এ সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে আদাযুক্ত চা। সঙ্গে সামান্য পরিমাণ লেবুও নেওয়া যেতে পারে।

রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করে

আদা চায়ে আছে জিনজারোলস ও জিনজারোন। এগুলো রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করে। নিয়মিত আদা চা পানে রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধের পাশাপাশি হৃদেরাগমুক্ত থাকতে সহায়তা করে।

বমিভাব কমায়

কোনো কারণে শরীরে বমিভাব ও অস্বস্তি অনুভব করলে এক কাপ আদা চা পান করা যেতে পারে। এতে কিছুক্ষণের মধ্যেই ফল পাওয়া যাবে।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয় আদা চা। নিয়মিত ও পরিমিত আদা চা গ্রহণ করলে শরীরে রক্ত সঞ্চালনের গতি স্বাভাবিক থাকে। তা ছাড়া আদা চা শীতে হালকা জ্বর-কাশি দূর করে।

ব্যথা কমায়

বয়স বাড়লে কিংবা নানা কারণে অনেকেরই শরীরে ব্যথা দেখা দেয়। আদা দেহের পেশি ও হাড়ের ব্যথা নিরাময়ে কার্যকর ভূমিকা রাখে।

হজমে সহায়ক

আদা হজমেও সহায়ক। তাই কারো হজমে সমস্যা থাকলে আদা চা তার জন্য উপকারী হতে পারে। পাকস্থলীর নানা সমস্যা দূর করে আদা চা।

-- ওয়েবসাইট অবলম্বনে ওমর শরীফ পল্লব



মন্তব্য