kalerkantho

মঙ্গলবার । ৬ ডিসেম্বর ২০১৬। ২২ অগ্রহায়ণ ১৪২৩। ৫ রবিউল আউয়াল ১৪৩৮।


ব্যায়াম করি না, কারণ...

লিখেছেন ফারাজান এঁকেছেন রাকিব রাজ্জাক

১১ অক্টোবর, ২০১৬ ০০:০০



ব্যায়াম করি না, কারণ...

অনেকে বলে, সাঁতার ভালো ব্যায়াম। আরে বোকা, সাঁতার যদি ভালো ব্যায়ামই হবে, তাহলে নীল তিমিদের এ অবস্থা কেন?


 

 

মানলাম বাসায় বড় আয়না নেই, তাই বলে শুধু আয়না দেখার জন্য জিমে গিয়ে এতগুলো টাকা নষ্ট করতে হবে!


 

 

বাসের জন্য যখন রোদে দাঁড়িয়ে অপেক্ষা করি, তখন আমার ছায়ায় অনায়াসে ১০ জন মানুষ দাঁড়াতে পারে।

স্লিম হয়ে গেলে ওদের কী হবে।


 

 

এক সপ্তাহ ব্যায়াম করেও এক পোয়া ওজন কমে না, উল্টো ডিপ্রেশন হয়। কি দরকার অযথা ব্যায়াম করার।


 

হিসাব করে দেখলাম, ব্যায়াম করলে আরো ১০ বছর বেশি বাঁচব। বেশি বাঁচা মানে বেশি খরচ, বেশি অসুখ, বেশি বেশি ডাক্তারের ফি। কি দরকার খরচ বাড়ানো।


 

 

মাউসে ৬,০০,০০০ বার ডাবল ক্লিক করলে যে পরিমাণ ক্যালরি খরচ হয় তা আধাঘণ্টা ব্যায়াম করার সমান। ব্যায়াম বাদ দিয়ে তাই সারা দিন কম্পিউটারের সামনে বসে থাকি।


 

 

সারা দিন বসে বসে ঝিমায় যে কচ্ছপ, সে বাঁচে ৩০০-৪৫০ বছর। দীর্ঘদিন বেঁচে থাকার জন্য আমাদের কেন কঠিন পরিশ্রম করতে হবে?


 

 

মোটা মানুষের পাশে হাঁটলেই আমাকে স্লিম দেখায়। খামকা স্লিম দেখানোর জন্য কেন এত কষ্ট করা। তারচেয়ে অনেক বেশি মোটাসোটা মানুষদের সঙ্গে থাকলেই হয়।


 

 

হাঁটা যদি ভালো ব্যায়ামই হতো, তাহলে পোস্টম্যানরা সব অমর হতো। তারাতো সারাদিন হাঁটার উপড়েই থাকে।

 


মন্তব্য