kalerkantho


ফিট থাকতে ঐশ্বরিয়া যা করেন

কালের কণ্ঠ অনলাইন   

১৩ ফেব্রুয়ারি, ২০১৭ ০০:০০



ফিট থাকতে ঐশ্বরিয়া যা করেন

ফিট থাকাটা ঐশ্বরিয়া রায়ের প্রফেশনের অন্যতম শর্ত। নিজেকে মেনটেন না করলে সিলভার স্ক্রিনে দেখতে ভাল লাগবে না।

তাই নিজের স্পেশাল যত্ন নেওয়া ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চনের রুটিন। পাঁচ বছর আগে মেয়ে আরাধ্যার জন্মের পর বেশ কিছুটা ওজন বেড়ে গিয়েছিল তাঁর। কিন্তু বড় পর্দায় কামব্যাকের আগে ফের নিজেকে সাজিয়ে তুলেছিলেন তিনি।  

এর পেছনের রহস্যটা কি? সাইজ জিরো হওয়ার ইচ্ছে ঐশ্বরিয়ার কোনোদিনই ছিল না। বরং বরাবরই হেলদি ডায়েট ফলো করেছেন। কিন্তু নিজেকে সুস্থ রাখতে তিনি বেছে নিয়েছেন মর্নিং ওয়াকের পথ। যত কাজই থাকুক ভোরবেলা উঠে নিরাপত্তার ঘেরাটোপে রাস্তায় হাঁটা তাঁর দীর্ঘদিনের অভ্যাস।  

সম্প্রতি মর্নিং ওয়াক সেরে ফেরার পথে ফ্রেমবন্দি হন তিনি। সেই ছবি এখন সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল।

ফিটনেস নিয়ে কী ভাবেন বচ্চন-বধূ? সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে ঐশ্বরিয়া বলেন, 'হেলদি থাকাটা জরুরি। আমি সবসময়ই খাবারটা এনজয় করি। কখনো আজ পর্যন্ত কঠিন ডায়েট ফলো করিনি। '


মন্তব্য