kalerkantho

মঙ্গলবার । ৬ ডিসেম্বর ২০১৬। ২২ অগ্রহায়ণ ১৪২৩। ৫ রবিউল আউয়াল ১৪৩৮।


ঘরোয়া সমাধান

মাংস খেয়ে ফেলার জন্য যদি শারীরিক সমস্যা হয়েই যায়, তবে এ ক্ষেত্রে খুব দ্রুত ব্যবস্থা নিতে হবে। সাধারণ কিছু অসুখ, যেমন—পেটব্যথা, ফুলে যাওয়া, বদহজম, ডায়রিয়া ইত্যাদির জন্য রয়েছে ঘরোয়া পদ্ধতি।

১০ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০০:০০



ঘরোয়া সমাধান

►          এক চা চামচ লেবুর রসের সঙ্গে একচিমটি চিনি মিশিয়ে দিনে দুই থেকে তিনবার খান। এ ছাড়া একগ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে খেতে পারেন।

ফুডপয়েজনিং কমাতে এর তুলনা হয় না।

►         দুপুরে বা রাতে খাওয়ার পর আদা দিয়ে বানানো এককাপ চা খেতে চেষ্টা করুন। এটি বুক জ্বালাপোড়া, বমি ইত্যাদি সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে।

►          অতিরিক্ত আমিষ জাতীয় খাবার খেলে শরীরে কোষ্ঠকাঠিন্য বাসা বাঁধতে পারে। তাই প্রতিদিন সকালে ইসপগুলের ভুসি খান। পেট পরিষ্কার থাকবে।

►          প্রচুর লেবু, শসা খান। তাতে শরীরের নানা ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে।

►          গরুর মাংস খেয়ে স্কিনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিমপাতা সেদ্ধ করে পানি দিয়ে গোসল করা যেতে পারে।

►          ঢেঁকুর উঠলে লেবু আর লবণ মেশানো পানি খেলে আরাম পাওয়া যাবে।  


মন্তব্য