চুলে তেলচর্চা
শীতকালে ধুলাবালি বেশি হয়, তাই চুলে ময়লাও জমে বেশি। সারা বছরের মতোই মাথার ত্বকের যত্নে এ সময়েও তেলের বিকল্প নেই। চুলে তেলের উপকার ও ব্যবহার বিষয়ে এভারগ্রিন অ্যাডামস অ্যান্ড ইভের ব্যবস্থাপনা পরিচালক নাহিদ আফরোজ তানির পরামর্শ জেনে লিখেছেন নাঈম সিনহা
অন্যান্য
সম্পর্কিত খবর
গরমে ত্বকের যত্ন
গরমে ত্বকের আলাদা যত্নের প্রয়োজন হয়। বেশি পানি পান, রোদ এড়িয়ে চলাসহ কিছু টিপস মেনে চললে এ সময় ত্বক ভালো থাকবে। পরামর্শ দিয়েছেন ডা. রায়হান উদ্দিন। লিখেছেন মোনালিসা মেহরিন
আহ! চুমুকেই শান্তি
গরমে তৃষ্ণা মেটাতে ঠাণ্ডা ও সুস্বাদু ফলের জুসের তুলনা হয় না। কয়েকটি সুস্বাদু জুস তৈরির পদ্ধতি বাতলেছেন রন্ধনশিল্পী আনিসা বিনতে কামাল
গরমে ব্যায়ামের আগে পরে
গরমে-রোদে সহজেই ক্লান্তি পেয়ে বসে। আবার সুস্থ থাকতে নিয়মিত ব্যায়াম করাও জরুরি। গরমে ব্যায়ামে কিছু সতর্কতা মানতে হবে। পরামর্শ দিয়েছেন বডি শেপ জিমের ইনস্ট্রাকটর জসিম মুন্সি। লিখেছেন আহমেদ ইমরান
